Massaggio mio-fasciale

Col termine mio fasciale si intende un massaggio che unisce le tecniche specifiche del massaggio fasciale a tecniche del massaggio shiatsu.

Per fascia si intende una struttura formata da tessuto connettivo che ricopre i muscoli, i vasi sanguigni, il sistema nervoso e che tiene unite le strutture muscolari e articolari permettendogli anche di scivolare le une sulle altre. Di fatto la “catena fasciale” è una congiunzione funzionale in grado di dare struttura e sostegno al corpo consentendone il movimento.

Quella sensazione che spesso viene identificata da frasi come “mi sento la schiena rigida”, “sento la spalla bloccata”, ecc., sono esattamente i segnali che la fascia muscolare interessata non è fluida come dovrebbe.

A cosa serve il trattamento?

Il trattamento è volto quindi a liberare la fascia, trattando dapprima le aderenze muscolari per poi allungare e distendere la fascia e infine trattare le contratture lavorando sui centri del dolore (trigger point). Così facendo, si agisce quindi sia sulle strutture fasciali superficiali, sia su quelle profonde aumentando il grado di movimento, sciogliendo le tensioni e migliorando quindi anche l’aspetto posturale. 

Questo trattamento è uno dei più richiesti dagli atleti professionisti in quanto la maggior mobilità e scorrevolezza fasciale migliora il gesto atletico e quindi la performance.

Inoltre, proprio per una ritrovata fluidità dei movimenti, vi è una riduzione significativa del rischio di traumi muscolari e già con uno o due trattamenti, vi è una completa scomparsa dei dolori e fastidi muscolari e al contempo una migliore prestazione sportiva. 

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