Plan de mantenimiento deportivo masoterapéutico

Se recomienda un plan de mantenimiento deportivo para todos los atletas y, en general, para las personas que practican deporte con regularidad. El objetivo es crear un plan terapéutico personalizado para el mantenimiento psicofísico del deportista que incluya tanto tratamientos manuales dirigidos al mantenimiento de la musculatura funcional como el fortalecimiento kinesiológico funcional basado en los objetivos de rendimiento del deportista. A continuación, los masajes terapéuticos se combinan con ejercicios de control y estabilidad, fortalecimiento muscular y articular y movilidad.

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